Comparisons
Las mejores aplicaciones de gestión de tareas para el TDAH en 2026
El problema no es la lista. Es mirar la lista y no ser capaz de empezar.
Log in
Última actualización: junio de 2026
Escribiste las tareas. Las priorizaste. Miraste la lista. No hiciste ninguna de ellas. En su lugar, reorganizaste la lista. Luego hiciste aquello que no estaba en la lista. Después te sentiste mal por la lista.
La gestión de tareas para el TDAH no consiste en tener una lista mejor. Consiste en adaptarse a lo que realmente ocurre: energía variable, prioridades cambiantes, dificultad para empezar, hiperenfoque en lo incorrecto y el coste de diez minutos de reconstrucción del contexto cada vez que cambias de tarea.
La mayoría de las aplicaciones de tareas asumen una función ejecutiva constante. Aquí tienes siete que no lo hacen, o al menos asumen menos de ella.
Comparación rápida
Funciones adaptadas al TDAH | Mecánicas de culpa | IA | ¿Tareas conectadas al contexto? | Precios | |
|---|---|---|---|---|---|
Fabric | La organización inteligente se mantiene sola. Lienzo para el pensamiento espacial. La IA desglosa las tareas. Captura rápida desde cualquier lugar. | Ninguna. Sin rachas. Sin puntuaciones. | Asistente de IA completo. Agentes. | Sí. Tareas junto a archivos, notas y grabaciones. | Plan gratuito generoso. Plus por 5 $/mes. |
Todoist | Captura rápida. Lenguaje natural. Baja fricción. | Puntuación de Karma (se puede desactivar). Seguimiento de rachas. | Lenguaje natural. Sugerencias de IA. | No | Gratis. Pro por 5 $/mes. |
Things 3 | Diseño tranquilo. La vista |
Compare similar apps and tools:
Evaluating other options? See more comparisons:
Explore more comparions:
Evaluating other options? See more comparisons:
