جلستان فرديتان تساعدانكِ على ملاحظة ما يحدث في المواقف المتكررة بينكِ وبين زوجكِ، وفهم ردود أفعالكما، والتعرّف إلى طرق مختلفة للتعامل مع الموقف.
ربما استمعتِ إلى بودكاست، أو حضرتِ دورات وجلسات، وقلتِ لنفسكِ: «آه، هذا ما سأفعله». لكن عندما يأتي الموقف، تجدين صعوبة في تطبيق ما تعلّمتِه، فتعودين إلى طريقتكِ المعتادة.
قد تحاولين إقناعه بأمر مهم بالنسبة إليكِ، فتجدين نفسكِ تشرحين وتبرّرين كثيرًا كي يفهم وجهة نظركِ. أو تحاولين إخباره بما يزعجكِ، فتدافعين عن نفسكِ أو تعتذرين أو تصمتين حتى لا يكبر الخلاف، أو تنتظرين أن يفهم وحده.
تختلف المواقف، لكن أحيانًا يتكرر النمط نفسه بينكما.
لن نحاول حلّ كل المشكلات الموجودة في علاقتكِ خلال جلستين. سنركّز على موقف متكرر واحد، ونفهم ما يحدث فيه خطوة بخطوة، ثم نرسم خريطة واضحة للموقف يمكنكِ الرجوع إليها.
بعد الجلستين، سيكون بإمكانكِ أن تلاحظي بداية الموقف، وتفهمي ما يحدث منكِ ومنه، وتختاري كيف تتصرفين بما يناسبكِ بدلًا من الانجراف تلقائيًا إلى ردودكِ المعتادة.
لن تخرجي بردود جاهزة تحفظينها، لأن كل موقف قد يحتاج إلى استجابة مختلفة. ستخرجين بفهم أوضح للموقف وبخريطة تساعدكِ على التعامل معه بوعي أكبر.
الهدف ليس التحكم في رد فعل زوجكِ، ولا ضمان اختفاء الخلافات. الهدف أن تلاحظي عندما يبدأ نمط متكرر، وأن تتاح لكِ فرصة اختيار استجابة مختلفة بدلًا من الوصول تلقائيًا إلى النهاية نفسها.
التحويل عبر Instapay على الرقم: [أضيفي رقم Instapay هنا]
بعد التحويل، أرسلي إيصال التحويل عبر واتساب على الرقم نفسه لتأكيد الحجز وتحديد موعد الجلستين.
للاستفسار أو الحجز: [أضيفي رقم واتساب هنا]